こんにちは、とめです!

面接って、何から話せばいいのか分からないし、順番がバラバラになって、いつも焦っちゃうんだよね…。

わかるよ。でも安心して!
面接には“話し方の順番”と“型”があるんだ。
これを知るだけで、誰でも“伝わる話し方”ができるようになるよ!
✔この記事を書いている人

「面接が苦手で、話がまとまらない…」「転職回数が多くて、どう伝えたらいいか分からない…」そんな悩み、抱えていませんか?
実際、私も以前は面接で何をどこから話せばいいか迷い、うまく伝えられず苦労しました。
でも「PREP法」という伝え方の型と話す順番を知ってからは、面接通過率が格段に上がりました。
- 転職面接で使える「話し方の基本マナー」と第一印象アップのコツ
- PREP法を使った話す順番の整え方と、失敗しない面接回答のテンプレート
- 緊張しても落ち着いて話せるトレーニング法と実践ステップ
- 面接官に刺さる“自己PR”と“志望動機”の構成と実例
この記事を読めば、面接での話し方の不安がなくなり、自信を持って面接に臨めるようになります。
“話すのが苦手”と感じていた自分を変える第一歩にしていきましょう。
転職面接の話し方で差がつく!基本マナーと第一印象アップのコツ

転職面接では、話す“中身”だけでなく、“話し方・マナー・姿勢”が第一印象を左右します。
特に初対面の印象は数秒で決まると言われており、無意識の癖や態度が評価を左右する大きな要素になります。
面接官は、あなたの言葉だけでなく“伝え方”からも「この人と一緒に働きたいか」を判断しています。
話し方の丁寧さや落ち着き、姿勢・目線・声のトーンなどは、ビジネスマナーや人柄の現れと受け取られやすいからです。
好印象を与える話し方・姿勢のチェック表:
マナーのポイント | 意識すること |
---|---|
姿勢 | 背筋を伸ばし、背もたれに頼らず浅く腰かける。猫背・足組みはNG |
アイコンタクト | 質問者の目を見る(凝視ではなく、自然に視線を合わせる) |
声のトーン | ゆっくり、はっきり話す。聞き取りやすさと落ち着きを意識 |
表情 | 軽くほほ笑みを交える。相づち(うなずき)で“聞く姿勢”も大事 |

たしかに…。
僕、緊張すると早口になって、声もちっちゃくなっちゃうんだよね。

あるある!
でも、“少しゆっくり話す”とか“笑顔を意識する”だけで印象がガラッと変わるよ!
実際、以前の私は緊張で目が泳ぎ、姿勢もフラフラ…。でも、鏡で話す練習を繰り返してからは「落ち着いていて安心感があるね」と言われるようになりました。
これは、話す内容そのものを変えたわけではなく、“見せ方”を整えただけ。
それだけで面接官の反応が大きく変わることを実感しました。
面接では、話し方の内容だけでなく、“伝え方そのもの”が評価対象です。
姿勢・声・視線・表情などの基本マナーをおさえることで、「この人と働きたい」と思ってもらえる第一印象をつくりましょう!
次のパートでは、話す順番を論理的に整理できるPREP法について解説します。
転職面接は話し方で決まる!PREP法で伝わる答え方

転職面接での話し方に不安がある人こそ、「PREP法」を使えば、論理的かつ分かりやすい印象を面接官に与えられます。
面接では限られた時間で「この人はどんな人か」「会社に合うか」を判断されます。
話の順番がバラバラだと、いくら良いことを言っていても伝わりません。
PREP法は“結論→理由→具体例→再結論”という構成で、面接官の頭に残る“伝わる話し方”を実現できます。
PREP法の基本構成:
項目 | 内容 |
---|---|
P(Point) | 結論から述べる(自分の考え・強み) |
R(Reason) | その理由を簡潔に説明 |
E(Example) | 実際の経験やエピソードで裏付け |
P(Point) | 再度まとめて、印象を強める |
質問別PREP回答例:
質問 | PREPでの回答例 |
---|---|
「あなたの長所は?」 | P:私の強みは行動力です。R:思い立ったらすぐに行動へ移せるタイプだからです。E:前職では新人マニュアルがなかったため、自ら提案して3週間で作成しました。P:御社でも、状況に応じて行動し結果を出す力を活かしたいです。 |

おお…!これなら順番が決まってるから、僕でも落ち着いて話せそう!

そうそう!PREP法って“話すのが苦手”な人ほど武器になる構成なんだよ。
伝えたいことが自然にまとまるから、緊張してても安心できるんだ。
私は以前、自己PRを聞かれたときにダラダラ話してしまい「結局何が強みなのか分からない」と面接後にフィードバックを受けました。
そこでPREP法を取り入れたところ、面接で「分かりやすかった」「話し方が論理的」と評価され、通過率が2倍になりました。
PREP法を使えば、面接で自分の強みや意欲を“短く・分かりやすく・印象的に”伝えられます。
話し方に自信がない方こそ、今日からPREP法を味方にしてみてください。
転職面接で緊張しない話し方|志望動機を語るときの順番

志望動機では、「結論→理由→具体例→未来」の順番で話すことで、説得力と信頼感を同時に伝えられます。
特に志望動機や自己PRの場面では、話す順番が整っているだけで“できる人”という印象を与えることができます。
面接官は「話が分かりやすいかどうか」を大切にしています。
伝える順番が整理されていないと、良い内容も“分かりづらい”と感じられてしまうのが現実。
一方で、論理的に話を展開できる人は「思考力がある」「仕事でも整理して話せそう」という印象を持たれやすいのです。
志望動機の伝え方|おすすめの話す順番:
ステップ | 話す内容 |
---|---|
① 結論 | 「御社を志望した理由は〇〇です」から明確に伝える |
② 理由 | なぜその企業に興味を持ったのか(事業内容・理念・文化など) |
③ 具体例 | 自分の経験や強みが企業の方針とどうマッチするかを示す |
④ 未来 | 入社後にどんな貢献をしたいか、ビジョンを語る |
志望動機の例:
「御社を志望した理由は、“地域密着型のサービス”に強みがある点に共感したからです。
私も前職で地域住民に寄り添った提案営業を経験しており、顧客と長く付き合う文化が合っていると感じました。
入社後は、これまで培った課題解決力を活かし、地域に愛される営業として貢献したいと考えています。」

なるほど〜。僕、いつもダラダラと説明から入っちゃって、結局“何が言いたいの?”って空気になってたわ…。

それって本当にもったいない!
結論ファーストで順番を決めるだけで、“伝わる力”が段違いになるよ!
論理的な構成は、仕事にも活きるスキルとして評価されやすいんだ。
面接で好印象を与えるには、「何を話すか」だけでなく「どう話すかの順番」がカギになります。
“結論から始める”“未来で締める”この順番を身につければ、面接官の心に響く話し方が自然とできるようになります。
転職面接で緊張しない話し方|落ち着いて話せるトレーニング方法

面接で緊張しないコツは、「準備の量」と「話す練習」をどれだけ積んでいるかです。
転職面接では完璧な話し方よりも、“自分の言葉で誠実に話せること”のほうが信頼されます。
多くの人が「面接=特別な場」と身構えてしまい、普段できることもできなくなります。
でも実際には、話し方のトレーニングを重ねることで、「緊張しても話せる自分」をつくることができます。
話す内容を整理し、繰り返し口に出して練習することで、脳と体に“安心感”が定着します。
面接前にやっておきたい!話し方トレーニング法:
トレーニング法 | 効果・やり方 |
---|---|
音読&録音チェック | 声に出して話す → 録音 → 客観的に聞き直すと改善点が明確に |
鏡の前で練習 | 自分の目線・表情・口調を視覚でチェック。笑顔のクセづけに◎ |
モニター面接(模擬) | 家族・友人に面接官役を頼む。人前で話す練習に最適 |
要点メモを作る | スクリプトを丸暗記せず、“言いたいことだけ”をメモにして練習 |
面接直前の深呼吸 | 緊張のピーク前に、深呼吸でリセット。姿勢も正すと◎ |

あー、僕、セリフを丸暗記して頭が真っ白になってたかも…。

それあるある!
面接は暗記勝負じゃなくて、“伝える力”を磨く場なんだよ!
中身が頭に入ってれば、多少言い回しが変わっても大丈夫!
私も初めての転職面接では、緊張しすぎて途中で言葉が詰まってしまいました。
でも、自分の話を録音して毎日聞き直す習慣をつけたことで、面接官の前でもスムーズに話せるように。
結果的に「話し方が丁寧で落ち着いている」と好印象を持ってもらい、希望の会社から内定をもらえました。
話し方は「練習すれば必ず上達するスキル」です。
転職面接の本番で自信を持つためにも、今から少しずつ“話す練習”を始めましょう。
転職面接で通過した人の話し方とは?成功パターンと事例を紹介

面接で通過する人ほど、「構成の型」と「自分らしさ」のバランスを意識して伝えています。
特に転職面接では、“志望動機や自己PRをどう伝えるか”で合否が分かれることも多く、話し方の順番と内容の整合性が評価のカギになります。
どれだけ素晴らしい経験やスキルを持っていても、話の順序がバラバラだったり、企業との接点が薄いと評価されにくくなります。
その一方で、PREP法などの「伝え方の型」に沿いながら、過去の経験や想いを“自分の言葉で”語れている人は、面接官の記憶に残りやすく、信頼を得やすいのです。
例文:
「前職では業務の効率化に注力し、社内の業務フローを見直すことで年間60時間の工数削減に貢献しました。
もっと大きな課題に取り組みたいという思いから、〇〇事業でDX推進を行っている御社に強く惹かれています。
これまで培った現場目線の改善力を、貴社の〇〇プロジェクトで活かしたいと考えています。」
✅ Point:転職理由 → 企業との接点 → 入社後のビジョンがスムーズにつながっている構成
例文:
「私の強みは“傾聴力”です。
前職では、お客様のニーズを丁寧に聞き出し、課題の背景まで深く理解することで、最適な提案につなげてきました。
結果として、クライアントの継続契約率が前年比30%アップしました。
御社でも、丁寧な対話を通じて信頼関係を築き、顧客満足度向上に貢献したいと考えています。」
✅ Point:抽象的な強み+具体的な成果+未来への応用で説得力のある構成に

なるほどなー。“話し方”に型があるだけで、伝え方に安心感が出るよね。

うんうん!
型に自分らしさをプラスすることで、“印象に残る面接”が自然とできるようになるんだよ。
転職面接の話し方に迷ったら、「構成の型(PREP法)」と「自分らしさのエピソード」を組み合わせることが最強です。
まとめ|転職面接での話し方は「構成」と「順序」で印象が劇的に変わる

転職面接でうまく話せないと感じている人こそ、「話す順番」と「構成の型(PREP法)」を身につけることで、大きな変化が期待できます。
話し方は“才能”ではなく、“スキル”。
誰でもコツをつかめば確実に伸びていきます。
面接は、限られた時間で自分の価値を伝えるプレゼンの場です。
うまく話せないのは、内容の整理や話し方の順番が決まっていないことが原因であることがほとんど。
PREP法や構成の意識、基本的なマナー、そしてちょっとした練習だけで、あなたの伝え方は劇的に改善されます。
おさらい:
項目 | 要点 |
---|---|
話し方のマナー | 姿勢・アイコンタクト・声のトーンが第一印象を左右する |
PREP法の活用 | 結論→理由→具体例→まとめ で論理的な話し方ができる |
志望動機の構成 | 結論→理由→経験→未来 の順で納得感ある伝え方に |
緊張対策 | 練習と準備で自信がつき、自然に話せるようになる |
成功パターン | 型+自分らしさを入れれば、面接で記憶に残る話し方になる |

これ読んで、なんか次の面接ちょっと自信出てきたかも!

それでOK!
“話し方”ってスキルだから、誰でも練習すれば伸びるんだよ。
まずはPREP法からやってみて!
面接は“伝える場”であり、自分の魅力をきちんと届けられるかが勝負です。
話す順番・構成・姿勢――そのすべてが“あなたの価値”を形にしてくれます。
以上、とめでした!
▼その他の面接対策
面接対策のポイント:職歴が多い場合でも採用される!面接対策のポイント10選
面接時におすすめのワード:【最強ワード3選】職歴が多い人が面接で無双できるワード
面接で緊張しない方法:【転職】面接の緊張を抑えて話す方法3選|場慣れ感を出すコツ
面接官からよく聞かれる質問:【PV数アップ】集客記事の書き方を3つの手順で解説
Fair Shipでは、「自分にあった転職エージェント」を紹介する場として、転職エージェントマッチングサービス「Fair Ship(フェアシップ)」を運営しています。
▼「自分にあった転職エージェント」を紹介するFair Ship

Fair Shipの在籍カウンセラーは元人材紹介のキャリアアドバイザーがおり、転職者たちのセカンドオピニオンとして良き相談者になります。
- 履歴書、職務経歴書の書き方から教えてくれる
- 〇〇業界/職種に強いエージェントをご紹介
- サポートが手厚いエージェントをご紹介
など、転職で「自分にあうエージェント」に出会いたい方は、ぜひご活用ください♪
コメント